Евгения Жданова

Тренер групповых программ

evgeniya-zhdanova-removebg

О тренере

Опыт работы: более 17 лет.

КМС по художественной гимнастике.

Окончила Тверской Государственный Университет, факультет Физической культуры и спорта

С 2003 по 2015 г. работала фитнес-инструктором в «Синтез Группе» (в СК Радуга, СК Дельфин, СК Химик) по направлениям аквааэробика, ритмика, ЛФК. Работала по авторской программе Камалетдиновой-Лазо Елены Владимировны

С 2007г. работала в фитнес-клубах инструктором-универсалом. Предпочтительно вела направлениям: фитбол, стретчинг, йога, гибкая сила, денс-микс.

С 2011г. Являюсь Сертифицированным и лицензированным специалистом (ZIN) в компании ZUMBA FITNESS. В этом же году прошла обучение по программе Zumba Basic 1

В 2012 году прошла обучение по программе Zumba Rhythms 2

В 2013 году прошла обучение по программе Zumbatomic (Занятие с детьми от 5-14 лет)

В 2013г. Прошла обучение в FPA Ассоциация профессионалов фитнеса. Тема четырехдневного семинара «Рациональное питание»

В 2013 году прошла обучение по программе Zumba Toning (занятие с использованием специальных гантелей)

В 2013 году прошла обучение по программе Zumba Pro Skills (усовершенствование навыков преподования)

В 2015 году прошла обучение по программе Zumba Sentao

В 2017 г. Прошла обучающий курс по фукциональной программе Strong Nation

В 2018г. Прошла обучение в школе фитнеса тренеров «FITNESS-EXPRESS» по направлению «Миофасциальная тренировка»

В 2019г. Прошла обучение в школе фитнеса тренеров «FITNESS-EXPRESS» по направлению «Тренировка на подвесных системах» В 2019г. Прошла обучение в школе фитнеса тренеров «FITNESS-EXPRESS» по направлению «Метод Pilates. Упражнения на мате»

В 2019г. Прошла обучение в школе фитнеса Варвары Медведевой по направлению GOOD Bike (Сайкл)

С 2007 года являюсь регулярным участником российских фитнес конвенций таких как: MIOFF, World Class, POWER & FUNCTIONAL, SN PRO EXPO и другие.

В 2014 и 2017 Участник Мировой конвенции в Италии RIMINI WELNESS

К спорту меня приучал папа. С раннего детства мы делали зарядку, занимались на кольцах и канате, закаливались. С 4-х лет стала заниматься танцами. С 6 лет расставила приоритет в пользу художественной гимнастики. Позже по состоянию здоровья снова вернулась в танцы в коллектив «Романтики». Уже позднее стала солисткой хореографической студии «Живой свет». Познакомилась с миром фитнеса и с 14 лет стала увлекаться различными групповыми направлениями. И какое-то время посвятила себя кроссфиту. На сегодняшний день, помимо работы, увлекаюсь плаванием, йогой и занимаюсь в тренажерном зале. Но в своей работе я исключаю лозунг высоких спортивных достижений: «Быстрее, выше, сильней!», так как зачастую это достигается в ущерб своему здоровью. Для меня самое главное - не навредить! На своих занятиях я практикую «здоровый» фитнес и хочу, чтобы люди укрепляли свое здоровье и сохраняли хорошую физическую форму в любом возрасте!

Евгения проводит тренировки в My Fit Юность, My Fit Южный.

Посетить клуб

Пожалуйста, заполните форму, и наш менеджер свяжется с Вами

Проведите день у нас: посетите персональное занятие с тренером, любую секцию, СПА-зону, и посмотрите на наши залы.