Надежда Хамидун-Ахтямова
Персональный тренер

О тренере

  • Оздоровительный фитнес
  • Функциональный тренинг
  • Набор мышечной массы
  • Снижение веса за счет жирового компонента
  • Составление программ питания
  • Восстановление после родов
  • Кроссфит

Стаж работы: 4 года.

Окончила колледж им. Бена Вейдера по специальностям «инструктор тренажерного зала» и «спортивный нутрициолог».

Прошла обучение по программам «фитнес-нутрициолог» и «Пропитание в фитнесе на результат» (FPA).

Посещала профильные семинары и мастер классы по питанию и тренировочному процессу в колледже Вейдера и FP.

Для меня тренер - это прежде всего неравнодушный человек, способный выдернуть тебя из хандры и депрессии, самокопания и лени. Человек, готовый править твои отчеты по питанию в два часа ночи.

Это друг, который будет рядом как минимум пару раз в неделю и вытрясет из тебя результат даже тогда, когда ты махнул на себя рукой.

Он - тот человек, который готов снова и снова придумывать кардиомарафоны и челенджи, чтобы зарядить тебя новой порцией мотивации, если ты вдруг утратил свой энтузиазм на пути к красивому и здоровому телу!

Тренер - не волшебник-похудейка. Тренер-прежде всего проводник здоровья. Профессионал, цель которого увидеть болячки и дисбалансы с которыми люди приходят в зал, и о которых сами и не догадываются. Ведь порой, проблема с которой обращается к нам человек - лишь вершина айсберга.

Я влюблена в свою профессию и в своих подопечных, которые стали моей семьей!

И теперь я в My Fit. Я работаю на результат и знаю как тебе помочь.

Надежда проводит тренировки в My Fit Южный New.

Посетить клуб

Пожалуйста, заполните форму, и наш менеджер свяжется с Вами
Проведите день у нас: посетите персональное занятие с тренером, любую секцию, СПА-зону, и посмотрите на наши залы.