Денис Ефимов
Персональный тренер

О тренере

  • Функциональный тренинг
  • Силовой тренинг
  • Оздоровительный фитнес
  • Набор мышечной массы
  • Снижение веса за счет жирового компонента
  • Тренинг для детей от 10 до 15
  • Составление программ питания
  • Тренинг с учетом особенностей по здоровью

Стаж работы: 5 лет.

Во время работы стараюсь учесть особенности каждого клиента, а не работать по стандартной методике. Составляю эффективный, индивидуальный план питания для ускоренного снижение веса без потери физической силы и срывов.

Мной был разработан комплекс упражнений, позволяющих добиться снижения веса и укрепления мышечного аппарата в полтора раза быстрее по сравнению с традиционными методами.

Хотите приблизить себя и свое тело к вашему идеалу? Придется потрудиться! Но я с радостью помогу вам! Вместе мы превратим ваши тренировки из изнуряющей рутины в хобби, приносящее удовольствие и видимый результат в короткие сроки!

Денис проводит тренировки в My Fit Юность.

Посетить клуб

Пожалуйста, заполните форму, и наш менеджер свяжется с Вами
Проведите день у нас: посетите персональное занятие с тренером, любую секцию, СПА-зону, и посмотрите на наши залы.